Aplikacja do Pranayamam dla każdego
Thirumoolar Pranayamam to aplikacja na system Android, która koncentruje się na technikach oddechowych zgodnych z naukami guru Thirumoolara. Użytkownicy mogą korzystać z dwóch trybów: początkującego i eksperta, co pozwala dostosować naukę do własnych potrzeb. Aplikacja skupia się na unikalnej metodzie oddychania w proporcjach 1:4:2, co oznacza, że po wdechu, powietrze powinno pozostać w płucach przez dłuższy czas, aby umożliwić pełne wchłonięcie tlenu przed wydychaniem dwutlenku węgla.
W przeciwieństwie do innych aplikacji, które uczą jedynie wdechu i wydechu, Thirumoolar Pranayamam oferuje bardziej zaawansowane podejście do technik oddechowych. Dzięki temu, użytkownicy mogą lepiej zrozumieć znaczenie zatrzymywania powietrza w płucach, co przekłada się na efektywniejsze ćwiczenia oddechowe. Aplikacja jest dostępna za darmo, co czyni ją dostępną dla szerokiego grona odbiorców zainteresowanych poprawą swojego zdrowia i kondycji fizycznej.
